自分の持っている「強み」 これを常に考えていて、 自分にはどんなことが合っているのか？ どんなことなら人より早く成果をあげられるのか？ これが分かれば、どんどん成長しているわけです！ 過去の経験を想い出して、どういったことに成果をあげてきたのか…

この前、前の職場の人と飲む機会があってしゃべってたんですけど、 新しい事に挑戦する姿勢がとても刺激になりました。 一般的には、 人の体に対して、アプローチをして、改善させていく。 みたいな職種なのですが、その人は、検査と評価だけをして報酬を頂…

できるという経験を得ること。 バスケの話しになるのですが、 シュートを入れるというのはけっこう難しいです。 素人からやる場合なんかは、あの高くて、狭いリングに入れるのとかよく分からんw 私も初めて部活に入って本格的にやった時は全然入りませんでし…

バスケをやっていたんですけど、その中で「ファンダメンタル」というメニューがあります。 「基礎」とか「基本」 という意味で、パスの基礎、ドリブルの基礎、シュートの基礎、などバスケをやるなら必ず必要なことを徹底的にやるのがファンダメンタルです！ …

ほんとにたまにですけど、 現実から目を逸らしたり誤魔化すくせがあります。 それで身を守っているのかもしれません。精神的に辛くならないように。 それで何とか乗り越えた事もあるので、そういった事が極稀に出てきます。 両目が前を向いているのに五里霧…

働いて7年。 もうここで学ぶものはない！いけるだろ！ と想ってセミナーにいきまくり、 準備して思いきって独立しました。 朝4時からチラシをまいて、ブログ書いて、SNSやって。 しかし、 思うような結果が出ず、お金も底をつき、借りながら何とかやって... …

背中が丸くなった、おばあちゃん。 最近は少なくなってきましたが、たまに見かけます。 疑問なのですが、 「背中が丸くなったの氣づかなかったん？？」 すぐに氣づけば、伸ばしたり、筋トレしたり、体操したりと、整えられたと思うのですが、どうも氣づかな…

「これ知らないの〜」 「常識でしょ！」 みたいな会話を聞いたことがあるかと思います。 常識ってまあ、何となく生きるために必要だったりするもの、と認識していますが、これがけっこう邪魔だったりします。 常識によって新しい事を始められないとか、続け…

辛い時、 苦しい時、 悲しい時、 誰でも起こります。 こんな時はどうするのか？ ノートに書いて見ても良いし、そこから何で起こったのかを考えても良いし。 解決方法はあると想います。方法はあるし、人それぞれ解決方法は違うかもしれません。 今回は、更に…

電車に乗ってると、臭いを感じる時があります。 いわゆる加齢臭 食べ物、飲み物、運動、体型、ホルモン などなど、いろいろな要因がありますが、 ほとんどの場合、 「脂質の酸化」 という場合があるのです。 酸化することで臭いが生じます。これによって加齢…

毎年思い出すのですが、 10年くらい前に東北にボランティアに行きました。 簡易ベットを積んでいって、体のケアをするためにです！ 場所は福島で、1年経ってもまだ、家に帰れず、家がなくなってしまった方達は、総合体育館で寝泊まりされていました。 なので…

3月9日。 レミオロメンですね〜w 卒業シーズンなので、高校生か中学生達の卒業式を終えた姿をちょくちょく見かけます。 良いですね♪ これからどんな道へ進むのか。 こんな時期は私たちにもありました。 一旦終わり、不安や希望を抱えて、また新たにスタート…

やっぱり体って大事ですよね。 体調が悪いとなかなか頭が働かない。 気力だけでどうにかできるのは少しだけで、長期でやるためには健康な体が必要です。 健康も毎日の積み重ね。習慣なので体には気を遣いましょう！ 最近腰が痛い♪

昨日、どれくらい出費があるか計算しようと思って、紙に書き出しました。 アプリとかあるけど、つい紙に書いてしまいますw 書き出してみると、無駄に感じるものがあるんです。 日頃はビールとハイボールを飲むんですけど、別にビールじゃなくても良いかと思…

雨の日、雨が降る前など、天気がよくない時に頭痛が出る場合があります。 これはいろいろとあるのですが、その1つの要因として、 血流が良くなり過ぎる！ というのがあります。 気圧の変化に体が反応して、血流が一時的に活発になる。頭の方の血管の周りには…

体調が悪かったり、腰が痛かったり、目覚めが悪かったりで、 先週、先々週と、朝の運動をサボっていました。 筋トレ、ストレッチ、体操をきちんとやると体調が良いって分かっているんですが、スタートできない！ ありますよねw ただ、10日くらいサボるとやっ…

どこかお店に行く時、商品を買う時など、口コミってけっこう見ます。 評価が高ければ買ってしまったり、低ければやめてしまったり、 口コミってけっこう大事な部分です。 ただ、口コミが高くても、そうでもない場合もありますよね。 福岡旅行でモツ鍋食べた…

家や部屋が汚いと嫌なんですよね。細かい所のホコリなんかは氣づいたら掃除する程度なのですが、 それより、パッと見て整理されているかどうか？が氣になります。 床に洗濯物が落ちている。テーブルにたくさん物が置いてある。おもちゃが出しっぱなし。 など…

余剰金で投資をする というのが、投資においてリスクを低くする方法ですね。なくなっても困らないお金で投資を行う。 これは、 精神的にも！ という意味があります。 あるセミナーで言われていたのが、 余剰金で行うのはもちろんなのですが、それがなくなっ…

暗号資産。 仮想通貨と呼ばれていたものです。インターネット上の通貨として、めちゃくちゃ価値が上がるものもあれば、下がるものもある。 不安定なもの、怪しいもの、詐欺みたいなもの。 などなど、マイナスなイメージがあると思います。関わってない人は。…

「自信を持ちなさい」 まだ見習いだった私に、当時お世話になっていた上司の方に言われた言葉です！ 相手に対して自信がある言葉を伝えることで、相手は安心して任せられる。 自信がない人とある人。どちらについていきたいか？なんてことは言うまでもありま…

支出って計算していますか？ 収入は割と細かく把握しているけど、支出は大まかにしか把握していない！って方もおられるかと思います！ 光熱費、食費、保険料、交際費、税金など、出ていくお金はいろいろ種類があってたいへんですが、この支出を把握する事で…

日頃からサプリを愛用しているのですが、体調が悪くなった時は飲む量を少し増やします。 特にビタミンC。 ビタミンCは抗酸化作用があるので、ウイルスや細菌を倒すために必要です！その他にも2000種類以上の人間の代謝に関係しているので、重要な栄養素の1つ…

10年くらい前に読んだ本をちょこっと読み返してみました。 ご存知、 「7つの習慣」です。 ビジネス書ではありますが、そんなの関係なく人生について書かれてある本。それを、ほんの少し読みかえしました。 その中で、印象に残った部分が、「反応」という言葉…

久しぶりの晴れですね。 雨の日もそれはそれで良いかもしれませんが、傘や靴や気にしないといけない場合があるのでちょっと面倒くさい。 それに、予約をとって来られる方のことも考えると、晴れの方が良いです。 それでも天気に関係なく、風が強くても、大雨…

働いていると 「イライラ」や「怒り」や負の感情が出てくることがあります。 組織にいると、考えや性格や価値観が違う人がいますからね。 そういう人とは関わらないのが一番ですが、まあそういうわけにはいかない時もあります。 難しいです... 負の感情を少…

この1年くらい英語を習ってるんです。子どもがですけど。 今は教室に行かなくてもパソコンでできます。家にいながら、フィリピンの先生と繋がり、教えてもらう。 良い時代ですね！ いつも教えてもらっている先生がいて、全て英語で話されます。日常会話やレ…

勉強していると、知らない言葉、新しい言葉がいろいろと出てきます。 それを調べながら進めていくと時間がかかる。 けど、調べていかないことには分からないままです。 この前のセミナーでも、 数年前までは知らなかった言葉が、わんさか出てくるのですが、…

昨日は新しい情報を得るためにzoomセミナーに参加しました！ウェビナーってやつですね！ 9時半過ぎから始まり、１時間と少し。 世の中には、普通に生活していたら触れることさえできない情報がある。 こんな情報に触れた時、5年くらい前の私だったら、 「嘘…

働くってけっこう好きなんですよね！自分の好きなことっていうのもあるし、毎日勉強していることを生かせるっていうのもあるし。 土日関係なくやるなんてよくある事です。 「しんどくない？」 と聞かれることもありますが、あんまりしんどくありません。肉体…